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心理学家如何共情无理取闹的孩子?
作者:华亭学校-工会  发布日期:2019-06-17 09:31:58

撒泼打滚、脾气暴躁的儿童会让家长极度无助;会让航班的乘客感到恐惧;甚至会是幼儿园教师的噩梦。现在,儿童的暴躁脾气成为了科学的课题。

研究表明,孩子们所有的尖叫、踢打和叫喊有着一定的规律,并且可以通过科学进行解释,重新构建其中的心理行为。儿童发脾气的过程,并不是像我们体会到的那样不合逻辑、杂乱无章,这一过程有着一定的规律和节奏。研究人员说,父母一旦理解了其中的规律,这些认识就可以帮助父母、老师甚至是倒霉的旁观者更有效地应对孩子的撒泼耍赖。而且有助于临床医生区分这些行为是儿童发展过程中的正常发脾气,还是潜藏疾病发出的警告信号。这一理论认为,理解发脾气,关键在于详细分析幼儿发脾气时声音。相关论文发表在2011年《情绪》杂志上。科学家们发现,在发脾气的过程中,不同的幼儿声音(或发声)会以一定的节奏出现和消失。Green, J. A., Whitney, P. G., & Potegal, M. (2011). Screaming, yelling, whining, and crying: Categorical and intensity differences in vocal expressions of anger and sadness in children's tantrums. Emotion, 11(5), 1124-1133. http://dx.doi.org/10.1037/a0024173

论文的合著者,明尼苏达大学的Michael Potegal半开玩笑半认真地说:我们掌握了人类发展历史上,最量化的发脾气理论。

康涅狄格大学的合作者James A. Green说:这项研究的第一个挑战是收集发脾气的声音。我们开发了一款连体衣。可以让幼儿穿在身上,里面缝了高品质的无线麦克风。父母让孩子穿上这件连身衣,然后按下开始按钮。无线话筒和一台录音机相连接。如果孩子在这段时间内崩溃了,研究人员就获得了高质量的录音。GreenPotegal说,他们收集了100多个高保真发脾气音频。
     
随后,科学家们分析了音频。他们发现,虽然发脾气的声音各不相同,但是都有着非常明显的音频特征。当声音轨迹呈现在一张图表上时,研究人员发现了其中的奥妙——不同的声音以一种确定的模式出现和消失。毫不奇怪的是,听起来各不相同的大喊大叫最终都是一个模式。

Potegal说:尖叫、叫喊和踢腿经常组合在一起;扔东西,拉东西,推东西,往往是一起发生的;哭泣、哀嚎、赖在地上寻求安慰的组合——也捆绑在一起的。

但是,古老的发脾气理论会认为崩溃的情绪始于愤怒(叫喊和尖叫),结束于悲伤(哭泣和呜咽)。Potegal发现,其实,这两种情绪相互紧密地交织在一起。认为发脾气有两个阶段是不正确的,”Potegal说,事实上,愤怒和悲伤或多或少是同时发生的。”Green说:知道发脾气的规律,不仅可以帮助父母知道何时进行干预,还可以让他们获得一种控制感。”GreenPotegal发现,悲伤的声音往往贯穿于整个发脾气过程之中,然后,尖锐的、表达着愤怒的叫喊声和尖叫声叠加其中。

那么问题来了,如何才能让孩子尽可能快地结束发脾气呢?

其中的诀窍就是让孩子的愤怒尽快到达顶峰。一旦孩子不再生气,剩下的就是悲伤,悲伤的孩子会伸出手来寻求安慰。科学家们说,要让愤怒快些过去,最快的方法就是什么也不做。当然,这对于父母或照顾者而言,并非易事。Potegal说:当我向父母提供(如何应对孩子愤怒的)建议时,我会说,孩子在愤怒之中,埋了一个的陷阱。’”即使是提问,也会让愤怒和发脾气的时间延长。什么也不做是应对撒泼的最好方法。

加利福尼亚州桑尼维尔市的NoemiDavid Doudna发现情况的确如此。有一次。他们的女儿Katrina在晚餐时崩溃了,因为她想坐在餐桌的一角。问题是,这张桌子没有角——它是圆的。David Doudna无奈地问Katrina,她想坐在哪里,结果却加剧了孩子的怒火。

Green说:你知道,当孩子们处于愤怒的顶峰,他们在尖叫,他们在踢腿的时候,问问题可能会延长愤怒的时间。在那个时候,他们很难处理信息。如果要回答家长提出的问题,可能只是在系统中添加了他们无法真正处理的信息。

下面是Noemi Doudna录制的Katrina发脾气的视频,我们可以看到,Katrina一开始是发脾气,然后加剧为尖叫,接着孩子赖在地上,把椅子推到墙上。

Green说:耍赖的过程往往都是这样——愤怒情绪的流动很快就会达到顶峰。这是因为,从科学角度看,发脾气和雷暴或其他自然现象没有什么不同。将这些现象当成一种科学现象进行研究,而不是像父母那样切身体感受孩子的混乱,我们就不会感觉到痛苦,甚至会觉得很有趣。

当我们走在街上或看到一个孩子发脾气时,我会评论孩子的耍赖技术,”Potegal说。我悄悄的对家人说,这是很好的研究数据,然后,他们都笑了。

Noemi Doudna说,现在回想Katrina发脾气的样子,会不经意的笑出声。Noemi Doudna说,Katrina在发脾气的时候,经常会提一些让人摸不着头脑的事情。她曾经说过,我不想要我的脚。把我的脚拿开。我不想要我的脚。我不想要我的脚!

面对这样的问题,没有人能够让孩子平静下来,Noemi Doudna 补充道:我曾经戏弄过她——结果是个大错误——我曾说,好吧,好吧,我们去拿把剪刀来好好照顾一下你的脚吧。’”

Noemi Doudna回忆道,她女儿的回答是,一声尖叫:不!

                                                                   原创: mints 摘自心理学空间网公众号

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