1．信任医生   心理医生的权威和声誉、精湛的医术、高尚的医德都能使病人产生对医生的信任，把对医生崇敬转换成就医的希望和信心。

2．宣泄苦衷   心理病人内心的积郁需要宣泄和释放。心理医生都是十分善解人意，充满同感的聆听者。向心理医生的倾诉不仅能使心理减压，同时又是心理医生了解和帮助病人的信息基础。

3．汲取知识   病人能从心理医生那里获得很多又价值的知识，通过迷津的指点，病人会有顿时开窍的感觉，疑惑能很快得以解开。

4．修复创伤   很多心理学理论都认为，心理问题的形成与童年或早年成长过程中的挫折和打击有关，从而构成了以后的心理困扰和心理障碍。心理医生能帮助患者发现心理的症结，修复心理的创伤。

5．调整想法   病人的很多心理问题的产生与一些固定的曲解想法有着直接的关系。心理医生能引导患者去追溯曲解想法形成的渊源，同时又能帮助病人逐步更替曲解想法并建立合理的思考模式。

6．行为重塑   行为是衡量人们心理健康的重要标志之一。许多习得性的不良行为模式会影响人的情绪和整个心态。所以心理医生十分注重患者的行为的调整。通过行为塑造，重建健康的行为方式。

7．关系改善   许多心理治疗理论都把改善人际关系视为心理调整的主要途径。对于那些由于家庭结构、亲属关系、沟通方式等方面所引出的个人心理问题，心理医生就能通过调整和改善人际关系来达到调整个人心理障碍的目的。

                                                                               原创： 陈福国  摘自弘晨认知疗法服务中心公众号